胸闷多指胸闷或呼吸不畅，轻则胸闷憋气，胸口像一团棉花，重则不舒服。如果胸部被重物压住，甚至呼吸困难，就不能平躺。
一般情况下，胸闷可分为以下两类：
01、生理性因素
功能性胸闷是指没有器质性病变的胸闷，是指受周围环境和个人精神状态的影响，自觉胸闷不适;
比如长期封闭的工作和生活环境，或者抑郁和情绪不稳定的争吵，都可能导致胸闷，还有失眠、过度劳累、神经紧张等容易引起胸闷的现象。
另外，神经衰弱等神经官能症也会引起功能性胸闷。
功能性胸闷可属于中医“抑郁症”范畴。其发病机制主要包括肝功能障碍、脾功能障碍、心功能障碍和脏腑阴阳气血障碍。中医的基本治疗原则是理气开郁、调节气机、愉悦易行。
02、病理性因素
病理性胸闷是指器质性病变引起的胸闷，即由体内某个器官病变引起。
例如冠心病、心力衰竭、风心病、先心病等心血管疾病都会导致胸闷，
但是这种胸闷既往有基础病史，而且伴有胸痛、心悸、气短，严重者或中后期常伴有呼吸困难，不能平躺等。
另外，肺部感染、慢性阻塞性肺疾病等也是胸闷的原因。
部分创伤、胃食管疾病及颈部、胸部肿瘤也可引起胸闷。病理性胸闷需要从源头上找出病因，以治病求本。
贫血、贫血患者通常会出现肤色苍白、头痛、头晕、晕厥、疲劳、耳鸣等症状，活动后经常会出现胸闷、气短、呼吸短的症状。
支气管哮喘、支气管哮喘在发作时会引起气管痉挛，从而引起肺功能障碍，患者会出现胸闷、气短等不适。
由于甲状腺激素分泌过多，对心脏产生一系列副作用，也会对心率异常产生间接影响，所以很多甲亢患者都会出现胸闷气短的现象。
中医学认为，病理性胸闷可以归类为“胸痹”，是胸痹的一种症状。
胸痹的发生多与寒邪内侵、饮食不当、情绪障碍、年老体虚等因素有关。其发病机制有两个方面:寒凝、气滞、血瘀、痰阻、胸阳瘫痪、心脉阻滞;虚为心脾肝肾虚，心脉失养。
03、当病人频繁胸闷时，应该怎样缓解?
1、室内要经常通风，长时间处于封闭的环境中会加重胸闷。因此，窗户要经常打开，通风，让新鲜空气在室内循环，有助于缓解胸闷。
2、保持平和的心态，情绪波动也会加重胸闷的症状，所以保持平和的心态也有助于缓解胸闷，平时少发脾气，伤害身体。
3、为了避免剧烈活动，很多患者在活动结束后会出现胸闷气短的现象。因此，我们应该保持规律的生活和良好的精神状态，避免过于剧烈的活动，从而引起胸闷气短的症状。
当我们胸闷气短时，我们应该首先排除一些病理原因。当胸闷症状不是很严重时，我们可以通过以上小技巧来缓解。
频繁胸闷的原因可大可小，如果是疾病引起的胸闷，我们可以服用诺迪康胶囊，OTC中成药，其主要成分为红景天。味甘、微苦，性凉，具有益气活血，通脉止痛的功效。临床主要用于治疗气虚血瘀引起的胸痹，表现为胸闷、刺痛或隐痛，心悸气短，神疲乏力，少气懒言，头晕目眩等不适症状。还可以辅助治疗冠心病心绞痛。
